L’expertise bien-être
DE NOMBREUSES PRATIQUES proposées: du yoga dynamique, du yin yoga, en passant par la méditation et le travail de conscientisation du souffle. Pragmatique et laïque. Forte des mes 500h de formations et expériences professionnelles, je m’adapte aux besoins des personnes et à leur pathologie afin de proposer des séances efficaces et de qualités.
DES FORMATIONS à la demi-journée pour apporter de la connaissance à la pratique et répondre aux problématiques de sédentarité, communication, stress et gestion des émotions souvent rencontrées au travail.
DES SEMINAIRES ANTI-STRESS d’une journée ou deux, dans le calvados. Pour favoriser détente et cohésion de groupe dans une hiérarchie horizontale. Un programme adapté à vos demandes avec des intervenants de qualités.
Adapté au monde professionnel
Mes interventions en entreprise sont pensées pour différents secteurs : services, tech, ventes, logistiques, médical… Chaque approche est adaptée au métier et public concerné (TMS, mobilité, stress, …).
J’interviens en présentiel à Caen et ses environs.
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