Planning

Le lotus est un symbole d’éveil et d’élévation spirituelle, malgré le fait qu’il prend racine dans la vase, sol appauvri, il s’épanouit majestueusement à la surface de l’eau en purifiant les eaux saumâtres qu’il traverse.

Venez pratiquer régulièrement à Caen et sa région. Car le lotus n’attend pas il avance doucement.

 

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Yoga aérien, Yoga vinyasa, Yin Yoga

Yoga aérien, Yoga vinyasa, Yin Yoga

Justine vous propose des ateliers de yoga aérien, de yoga vinyasa et yin yoga. En cours collectifs ou privés, hebdomadaires et ponctuels à Caen et dans le Calvados. Donnés avec bienveillance et sécurité, pour vous permettre d’approfondir votre connaissance de soi, afin de mieux appréhender (corps, esprit et énergie)

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Week-ends Yoga

Une parenthèse dans votre rythme de vie où vous trouverez des ressources pour vous reconnecter à Soi. Guidé par des professionnel.les bienveillant.es et à l'écoute.





 

Danse tribale fusion et danse orientale

Professeure de danse orientale et tribale à Caen et dans le Calvados, enrichie par ses expériences sur scènes en tant que danseuse professionnelle. Depuis 10 ans, Justine n’a de cesse de se questionner et d’apprendre, pour toujours mieux transmettre et mettre en valeur ses élèves sur scène. Douce, énergique et pédagogue, elle vous propose des cours hebdomadaires pour adultes et enfants ainsi que des stages collectifs ou privés.

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Danse tribale fusion et danse orientale

AVIS

  • « Si vous aimez pratiquer et que vous voulez vous améliorer (mais pas que), rien de tel qu’un format week-end. C’est vraiment deux jours hors du temps , hors du quotidien et des contraintes. Deux jours pour vous, sans jugement et entouré de personnes toutes intéressantes et bienveillantes. Justine nous accompagne et nous guide tout en s’adaptant au niveau de chacune. Si je pouvais, j’en ferai un par trimestre! »

    Aurélie
  • « Ce weekend yoga-cocooning a été un vrai cadeau pour soi-même dans un groupe sympas comme tout. Justine avait pensé à tout : des livres, différentes pratiques, des mantras, de la lecture, un lieu atypique (yourte, sauna)… on a passé 2 jours à vivre le yoga intensément et à progresser, tout en respectant notre rythme à chacune. J’ai hâte de pouvoir réitérer l’expérience » Claire

    Claire
  • « Le week-end Cocon hivernal a été une superbe expérience pour renforcer ma pratique et ma connaissance du yoga, avec beaucoup de jovialité et de bienveillance de la part de l’ensemble des participantes et grâce à la disponibilité et la pédagogie de Justine. » Caroline

    Caroline
  • « Week-end Yoga au top! Tout était parfait, le gîte, la nourriture, les intervenantes, les séances de yoga, les filles! Merci Justine d’avoir organisé ce beau week-end , je suis prête à affronter l’hiver sereinement »

    Amélie Patez
  • Merci pour cet atelier de Yoga Aérien! Juste du bonheur , un moment juste pour Soi. Après cela, « I believe I can fly! » »

    Blandine Chênais
  •  » Merci pour cette découverte, en toute bienveillance »

    Nathalie Pakenham
  •  » J’ai eu l’occasion de tester plusieurs fois des cours de Justine. Ils sont de grande qualité et Justine s’adapte parfaitement aux participant.es »

    Cindy Dy
  • « Justine est une véritable passionnée et cela se ressent dans la qualité de ses cours. Elle est à notre écoute (conseils personnalisés si blessures ou douleurs avant le cours), et nous fait « déconnecter »le temps d’une heure ou plus. Je pratique le yoga aérien depuis 3 ans avec elle. J’ai aussi récemment à un week-end « yoga et méditation. Une formule parfaite pour prendre soin de nous! »

    Isaure Lag
  • Top! Belle découverte! Nouvelles sensations! Belle énergie! Merci Justine. 12/01/19

    Hélène Riou
  • Des cours de yoga aérien originaux et ludiques, une prof plus que sympa, je recommande à 1000%! 14/01/19

    Marie Barré

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