WEEK-END YOGA & DETENTE # 3

Du 27 au 29 Janvier 2023, au Mont d’aunay, Calvados. Gîte « Le petit pied du bois« 

Venez vivre l’expérience d’un lieu privilégiant le calme, le repos et le cocooning. L’hiver est le début d’un renouveau, il marque le ralentissement de la nature et du corps. C’est une saison qui favorise l’introspection.

Une pratique diversifiée et adaptée à vos besoins: Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Méditation et Pranayama ainsi que des temps d’échanges informels sur l’histoire et la philosophie du yoga. Chaque moment de la journée à son activité adaptée en fonction de votre énergie.

Les repas sont élaborés par un cuisinier, Arnaud Hubert, en fonction de vos régimes alimentaires, avec des produits sains et de saisons.

Le SPA (sauna et jaccuzi) et la lecture au coin du feu, avec vue sur la campagne rajoute un vrai plus à ce séjour ressourçant.

TARIF PENSION COMPLETE : logement + 4 repas et petits déjeuners+ TARIF PEDAGOGIQUE ( Yoga & Massage ou réfléxologie plantaire de 30 min)

CHAMBRE PARTAGEE: 320€

DORTOIR : 295€