DU 16 AU 18 MAI 2025, à Maizières , Calvados , 8 places

Le temps d’un week-end, venez vous ressourcer en pleine campagne, loin de vos habitudes. Célébrons l’été et l’élément du feu. Pour vivre pleinement cette saison, il est bon de se nourrir de chaleur et de lumière. Cette saison est dynamique et mouvante, laissez l’énergie du Yang vous traverser!

Notre pratique de méditation et de yoga se déroulera à l’extérieur, au contact de la Terre et à l’abri des arbres. Toutefois si la météo n’est pas au rendez-vous, une salle lumineuse de 20m2 est dédiée à nos séances.

Une pratique diversifiée et adaptée à vos besoins: Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Méditation et Pranayama ainsi que des temps d’échanges sur l’histoire et la philosophie du yoga. Chaque moment de la journée a son activité adaptée en fonction de votre énergie.

Pour compléter notre pratique , je fais appel à une art thérapeute qui va nous aider à renouer avec notre créativité grâce à un atelier autour de l’aquarelle le samedi après midi. Une randonnée sera prévue le dimanche.

Les repas sont élaborés par un cuisinier en fonction de vos régimes alimentaires, avec des produits sains et de saisons.

D’autres soins individuels (en supplément) vous sont proposés. Avec Fanny Boittin en trichothérapie et Pauline Cadoret en massages et réflexologie plantaire.

https://paulinecadoret-massage.fr/

https://letantodefanny.fr/

TARIF PENSION COMPLETE 350€ ( logement / 4 repas et petits déjeuners/ yoga/ atelier créatif )

Soins avec Pauline et fanny en complément

CHAMBRE SEULE : 350€