Du 14 au 16 Octobre 2022, au Monts d’Aunay , Calvados. Gîte » Le petit pied du bois ».

Le temps d’un weekend venez-vous
ressourcer dans le gîte « le petit pied du
bois ».

Un lieu spacieux et chaleureux.
8h de pratique de yoga, 3h de bain sonore
et d’atelier de libération de la voix et 1 h
de danse intuitive.

L’accès illimité au spa.
Des soins individuels (réflexologie plantaire, massage bien être et
tricothérapie) sont possible en supplément et sur réservations.

AU PROGRAMME

Vendredi: Arrivée à partir de 17h30 // Yoga & alignements 19h30/21h // Dîner 21h30

Samedi : Méditation et pranayama 8h30/9h15 // Petit déjeuner 9h30 // Yoga vinyasa 11h/13h // déjeuner 13h30 // Atelier « libération de la voix » avec Stéphanie 16h30/18h // Yin yoga 18h30/20h // Dîner 20h// Bain sonore 21h/22h30

Dimanche: Méditation et pranayama 8h30/9h15 // Petit déjeuner 9h30 // Yoga & danse intuitive 11h/13h // déjeuner 13h30

Pendant vos temps libres, profitez du SPA et des soins en suppléments ( Massages bien être, réflexologie plantaire et tricothérapie)