Planning des cours

Planning cours hebdomadaires saison 2025/2026

Les inscriptions se font directement auprès des différentes associations ou studio de yoga. A part pour Ouilly le tesson et Bretteville sur laize, où vous pouvez vous inscrire auprès de moi en remplissant le formulaire d’inscription correspondant en bas de cette page et me le renvoyer à justine.montaufray@gmail.com

NOUVEAUTE

MARDI 18h30/19h30 VINYASA dans le magnifique STUDIO PRANA YOGA IFS. Venez profiter de cet endroit dépaysant et riche en énergie, où tout le matériel est fourni. Où vous pouvez vous inscrire à l’année (ce que je préfère) ou prendre une carte 10 ou 5 cours ou à l’unité. 15 places

MARDI 20h/21h10 VINYASA à BRETTEVILLE SUR LAIZE au cinéma. Ouverture d’un cours de yoga à Bretteville sur laize enfin! Rendez-vous au forum des associations le samedi 06 septembre et l’association « Nos futur » qui porte le projet. 18 places. Apportez votre tapis.

MERCREDI 20h15/21h15 YOGA PILATE à OUILLY LE TESSON à la salle des fêtes. Lorsque j’ai appris que le professeur de gym ne reviendrait pas, je me suis dis qu’il fallait vous proposer une alternative. Le Yoga Pilate est tout trouvé. Grâce au posture de yoga et à ma formation De Gasquet » abdominaux arrêtez le massacre » je peux vous proposer une séance de renforcement musculaire inspiré du yoga. 20 places. Apportez votre tapis

Planning des stages mensuels les SAMEDI

YOGA AERIEN CAEN centre d’animation du calvaire st pierre

réservations: justine.montaufray@gmail.com

YOGA AERIEN MERVILLE FRANCEVILLE – studio KURMA YOGA WORLD

Samedi 20 septembre, samedi 11 octobre, samedi 15 novembre, samedi 10 janvier, samedi 20 mars, samedi 23 mai, samedi 12 juin

ATELIERS PERFECTIONNEMENT VINYASA & YIN YOGA CAEN mjc du chemin vert

Samedi 20 décembre, Samedi 14 février, samedi 11 avril

Réservations: justine.montaufray@gmail.com

ATELIERS PERFECTIONNEMENT VINYASA & YIN YOGA IFS- studio PRANA YOGA

Samedi 07 mars, Samedi 09 mai

COURS SAMEDI MATIN A PRANA YOGA IFS