Soi Sauvage #1

 

 

Le concept est simple, se reconnecter à son essence animal et sauvage

 

 

 

Pour cette première édition, ce sera avec mon amie Lucie Lebey ainsi qu’ Itam, Takeo et arthur, ses compagnons de vies.
Pour ce weekend de partage, on vous accueille chez Lucie à Saint-Benoit, à 5 minutes de st James et 20 minutes du Mont st Michel où elle vit avec ses chevaux dans un cadre paisible où les humains et animaux vivent au même rythme, dans le respect de la nature.

 

 

 

Du vendredi 21 Août au dimanche 23 Août

 

 

 

Ce séjour sera dédié à la relation à « Soi-même », savoir accorder une grande importance à son instinct « animal »

 

Pour libérer ses instincts, rien de tel que de travailler avec ses chevaux en libertés

 

L’éveil de notre instinct passe par le retour à la nature

 

 

 

A propos des intervenantes

 

Lucie Lebey est artiste équestre depuis fort fort longtemps. Elle a commencé a Zingaro puis au théâtre du centaure. Aujourd’hui elle créer et joue des spectacles avec respect et grande écoute des envies et besoins de ses chevaux. S’en dégage une belle complicité, harmonie et énergie. Au delà de l’artistique, Lucie est monitrice équestre et aussi thérapeute car elle est praticienne de soin énergétique Reiki sur les animaux.

https://www.youtube.com/user/lucielebey

 

Pour ma part je vous accompagnerai dans la pratique du yoga. Rien de tel que cette pratique pour se reconnecter à sa respiration, son corps, ses sensations, ses besoins. Un vrai retour à l’essentiel. Nous travaillerons sur le lâcher-prise, la confiance en soi , l’instinct, la concentration et le détachement. Pour cela nous utiliserons le travail des postures( asana), de la respiration (pranayama) et de méditation. Des notions de philosophie du yoga seront abordées, car en Inde l’animal a une place importante, voir sacré.

Quant à Lucie, elle travaillera par le biais du cheval, à restaurer vos sens, pour une meilleure connexion à la nature et à votre instinct animal autour d’exercices ludiques et accessibles.  Elle sera votre traductrice!

 

 

 

« Une des principales souffrances de nos contemporains est de vivre dans leur tête, plus que dans leur corps » pshychologue Saverio Tomasella

 

revenir à la sagesse du corps, pour une vie plus équilibrée, où le bon sens trouve également sa place.

 

Améliorer son écoute et sa confiance

 

 

Demandez le programme

 

VENDREDI:  A partir de 18h30,  Pot d’accueil avec des produits du bocage, présentation du weekend,  premier contact avec les chevaux, repas partagé et méditation du coeur

SAMEDI:  9h30/11h yoga du matin, réveil du corps et rééquilibrage des énergies

                  11h/12h30 brossage et massage des chevaux

                  14h30/ 17h30 atelier croisé : le souffle et le cheval. Pranayama, apprendre à respirer, à se faire confiance et à faire confiance

                  17h30/18h30 rafraîchissement et partage de son expérience

                  18h30/19h30 Yin Yoga et résonance

DIMANCHE: 10h/12h Yoga dynamique et énergisant

                       14h/16h Marche au pas des chevaux, au rythme de la nature

                      16h/17h cercle de fin de weekend

 

 

 6h de yoga ///   6h de contact avec le cheval  ///  16h de ressourcement

 

Accueillir l’énergie de l’animal pour mieux comprendre la sienne

 

8 participants seulement

 

Tarif 

250€ par personne

230€ avant le 01/08/20

POUR VOUS INSCRIRE: DEMANDEZ LES BULLETIN D’INSCRIPTION

 

 

Pour se loger?

L’amie de Lucie vous propose un CAMPING à LA FERME à 5 min dans un petit camping de 6 emplacements avec électricité, sanitaires et douches.

Tarif: 7€ par personne et par nuit ou 12€ la nuit pour deux personnes, sous tente.

https://www.fermedelabinolais.fr/
fermedelabinolais@gmail.com

OU sur st James:

https://www.lamaisondisaphil.com/

 

 

Nous sommes certaines que vous trouverez votre bonheur 

 

Si vous n’êtes toujours pas convaincus, nous vous invitons à lire cet article:

 
 

Nous avons hâte de partager ces moments avec vous!

 

 

 

 

Prenons le temps d’oser